7种易堵塞血管食物和10种保护心血管食物 列清楚了 吃得健康能预防心脑血管疾病。《中国居民膳食指南》等各类心脑血管疾病、三高指南均明确指出，健康饮食可预防和控制心脑血管疾病，不健康饮食则会增加患病风险。 那么，哪些食物更健康，哪些要少吃呢？ 01 少吃这7种食物 盐 每... 橡胶百科 2026-05-13 861
xx：血管性头痛或偏头痛病史者更易出现“脑结冰” 上海8月11日电 (记者 陈静)三伏酷暑，冰激凌、冰镇饮料常成为人们解暑的“利器”。然而，清凉背后可能暗藏风险——不少人在大快朵颐后突然遭遇剧烈头痛“袭击”，仿佛大脑被瞬间冻结。 11日，上海冬雷脑科医院神经内科主任薛战尤在此间接受采... 橡胶百科 2026-05-13 724
怎样科学管理产后体重 | 科学减重一起来 产后是女性生命中一个非常特殊的阶段。在这个阶段，新手妈妈不仅要照顾新生宝宝，还要面对自己身体的变化，尤其是体重问题。 研究表明，产后体重滞留与母亲远期肥胖的发生密切相关，可显著增加高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病的发生风险。此外，产后... 橡胶百科 2026-05-13 783
2025年全国健身气功走基层xx巡讲活动（青海站）启动 西宁8月11日电 (记者 孙睿)11日，由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局健身气功管理中心主办的2025年全国健身气功走基层专家巡讲活动(青海站)在西宁市启动。同时，以西宁市“全民健身月”健身气功为主题的系列活动也拉开帷幕。 图为... 橡胶百科 2026-05-13 510
营养过剩时代还要不要贴秋膘？xx教你立秋进补新思路 营养过剩时代 还要不要贴秋膘 立秋后，北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。 ... 橡胶百科 2026-05-13 996
饿了就“心慌手抖”，可能跟这些疾病有关！ 出现饥饿感，通常情况下，及时补充能量就能恢复活力。但有些人在感到饥饿的同时，还会出现心慌、手抖等症状，这可能是一些疾病发出的信号。究竟是哪里出了问题？一起了解 可能与5种疾病有关 对健康人群来说，饿一会儿达不到心慌、手抖的程度，如... 橡胶百科 2026-05-13 976
水果怎么吃，才能更健康？ 水果怎么吃，才能更健康？(“果”然不简单④) 在很多人心中，水果是“天然的维生素”，不仅香甜可口，还有各种功效。但你真的吃对了吗？一天当中，什么时间吃水果对身体最有益？每天吃多少水果合适？不同体质的人群，应该吃什么样的水果？……今天，... 橡胶百科 2026-05-13 950
防晒衣的UPF值40+已经足够！xx提示谨防防晒产品宣传误导 进入夏季以来，防晒衣、防晒帽、冰袖、口罩等各类防晒产品在线上线下热销。 01 防晒产品选购 谨防宣传误导 这些产品防晒性能怎么样？与商家宣传的性能是否一致？近期，上海市场监管部门对一批防晒服饰和配饰进行了检测。 根据国... 橡胶百科 2026-05-13 670
那些经常把闹钟按掉继续睡的人，后来怎么样了？ 早上六点半，闹钟响起，你猛地从梦中惊醒，伸手按下“稍后提醒”。九分钟后，铃声再次响起，你又按了一次。第三次响起时，你终于艰难爬起，却感到脑袋昏沉、四肢沉重，仿佛比直接起床还更疲惫。 这种每天都在上演的“起床拉锯战”，你是否也参与其中？... 橡胶百科 2026-05-13 692
每天坚持做这3个简单的“长寿动作” 帮你疏通经络、延缓衰老 你是不是经常久坐不动、浑身酸痛 忙于生活却无暇锻炼？ 想要省钱又健康？ 起床搓搓脸 晨起推推耳 饭后叩叩齿 3个简单不花钱的“长寿动作” 每天坚持做 帮你疏通经络、改善脏器、延缓衰老 这些动作看着简单 可你真做对了吗？ 比如搓脸要按什么顺序... 橡胶百科 2026-05-13 500
