立秋后，换季健康指南来了 立秋时节，暑热未消，早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活？养生保健该做哪些准备？多位专家就此给公众支招。 热凉交替，心脑血管拉响警报 “立秋不代表酷暑结束，8月到9月之间有一个‘秋老虎’阶段，这期间早晚凉爽，午后气温仍... 橡胶百科 2026-05-12 862
你每天都吃的它，很容易长期过量，对身体产生这些不良影响 长期盐摄入量超标 让你全身都受伤 比如伤肝、伤血管、增加癌症风险等 可随着年龄增加 味觉却在不断退化 所以老年人更喜欢吃“重口味”食物 如何减盐不减味呢？ 一起来了解一下～ 1 长期食盐摄入量超标 全身都受伤 2025年6月，发表在《欧... 橡胶百科 2026-05-12 563
舀粉、兑水、摇一摇……“人饲料”真的可以替代三餐吗？ 舀粉、兑水、摇一摇……操作很简单，“口感不太美妙” “人饲料”真的可以替代三餐吗？ 记者注意到，近期网络上“人饲料”火了。所谓“人饲料”或“人粮”，其实代指那些方便快捷，又貌似营养的代餐。比如黑芝麻核桃粉，猴头菇山药粉，舀几勺、兑... 橡胶百科 2026-05-12 939
xx：老年人要做好血脂管理 警惕“甘油三酯”隐患 广州8月18日电 (记者 蔡敏婕)第十届老年医学大会暨中华医学会第二十二次老年医学学术会议定于15日至17日在广州举行。针对老年人群高发的消化不良与血脂异常问题，与会专家呼吁加强疾病管理，推动科学用药，提升老年人生活质量。 民政部数据... 橡胶百科 2026-05-12 634
6种你以为能减肥，其实热量“爆炸”的蔬菜，这样吃不怕胖！ 蔬菜，向来是健康饮食的代名词——富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量还低，这让它们成为减肥人士的首选。但你可知道，某些看似健康的蔬菜，竟暗藏着令人意外的“热量陷阱”？ 有些披着蔬菜的外衣，却有着堪比主食的热量值。如果不加甄别地大量食用，... 橡胶百科 2026-05-12 518
家有孩子要小心！家家都有的这种东西，孩子容易误喝进医院！ 孩子待在家的时候，家庭环境中物品摆放或者处置不当，可能存在安全隐患。厨柜里印着橙子的喷雾像极了果汁；卫生间蓝汪汪的洁厕灵看着比汽水诱人。孩子踮脚够瓶子，说不定正琢磨这东西和我的饮料哪个甜？这些看似普通的瓶瓶罐罐里却藏着危险，稍有疏忽，就成... 橡胶百科 2026-05-12 868
蛋白质含量比鸡蛋高，膳食纤维更优秀！这种食材别错过 在很多健身减肥人士的食谱里，都少不了它——藜麦。但你或许不知道，藜麦叫麦却不是麦，从植物分类来看，藜麦属于苋科，与我们常见的菠菜、甜菜同属一科。而我们日常吃的主食，比如小麦、大米，都属于禾本科。尽管藜麦并不属于谷物，却经常被视作主食来食用... 橡胶百科 2026-05-12 909
用紫外线灯能彻底消xx房间？丨中新真探 8月18日电 紫外线灯照射的确能够杀死很多病原体，但仅靠紫外线灯很难彻底消毒。一方面，紫外线的穿透能力很弱，所以紫外线灯的消毒效果仅限于能被直接照射到的物体表面，它无法穿透物体杀灭内部病菌。另一方面，紫外线灯的消毒效果也与物体和紫外线灯的... 橡胶百科 2026-05-12 602
2025CACA华中肿瘤学大会举办 探讨中医药破局出海新路径 郑州8月18日电 (赵斌)2025CACA华中整合肿瘤学大会8月15日—17日在郑州举行。本次大会以“肿瘤防治，赢在整合”为核心，聚焦中西医整合治疗肿瘤前沿方向。 8月16日，2025CACA华中整合肿瘤学大会郑州活动现场。(活动主办方供... 橡胶百科 2026-05-12 732
这种水果“油”很大，但能帮助女性瘦小腹、减内脏脂肪？ 牛油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。 牛油果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。 牛油果的营... 橡胶百科 2026-05-12 580
出伏后的一个多月更要科学养生 今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如... 橡胶百科 2026-05-12 702
转给家人！7种易堵塞血管食物和10种保护心血管食物 吃得健康能预防心脑血管疾病 哪些食物更健康，哪些要少吃？ 这篇文章为家人收好 少吃这7种食物 盐 每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。 肥肉 避免经... 橡胶百科 2026-05-12 533
